Miten huomaa, että ihannoit rakkautta: 3 ”punaista lippua

Kun juuttuu romantisointiin, ei useinkaan etsi rakkautta vaan vahvistusta tärkeydelleen, totesi psykologi.

Todellinen rakkaus antaa turvaa ilman epärealistisia vaatimuksia / kollaasi My, kuva depositphotos.com

Amerikkalainen psykologi Mark Travers listasi varoitusmerkkejä siitä, että romantisoit ja ihannoit rakkautta.

”Usein sekoitamme tutun tuskan rakkauteen. Tämä voi johtlapsuuden asenteista, jotka siirtyvät aikuisuuteen. Jokaisen uuden rakkauden etsimisen ja löytämättä jättämisen kierroksen myötä saatat huomata, että se, mihin sinvetää puoleensa, ei olekaan rakkautta”, hän sanoi Forbesille kirjoittamassaan artikkelissa.

Tässä ovat hänen mainitsemansa merkit:

Sekoitat tunteiden voimakkuuden intohimoon.. Tunteiden voimakkuus häiriintyneessä parisuhteessa ilmenee äärimmäisinä mielialan vaihteluina. Saatat kokea myrskyisiä tunteita ja ajatella liikaa kumppaniasi, lähes pakkomielteeseen asti, tai saatat tuntea vetoa ihmisiin, jotka ovat samalla tavalla pakkomielteisiä sinkohtaan. Tällaisessa parisuhteessa jokainen ristiriita tuntuu eron uhalta, mikä saa sinut epäilemään itseäsi. Unohdat, että todellinen rakkaus tarjoaa turvaa ilman epärealistisia vaatimuksia, hyväksyntää ilman ehtoja ja tukea ilman, että sinun tarvitsee todistaa arvosi.

Jahtaat arvosi vahvistamista, et rakkautta. Kun jumiudut romantisointiin, et useinkaan etsi rakkautta vaan vahvistusta arvollesi. Sinohjaa – usein tiedostamattasi – vakaumus: ”Jos tämä ihminen rakastaa min olen arvokas.

Lue myös:

Sekoitat valvonnan ja turvallisuuden. Tällaiset suhteet voivat vaikuttaa lähes näkymättömiltä. Tutkijat ovat havainneet, että tietyt romanttiset uskomukset (rakkauden ihannointi hinnalla millä hyvänsä, uskomus, että mustasukkaisuus on merkki sitoutumisesta tai että suhteiden tulisi olla erittäin tunteikkaita) liittyvät taipumukseen romantisoida kontrolloivaa käyttäytymistä.

Muistakaa, aiemmin psykologi kertoi, miten erottaa rakkaus ja ihmissuhteet ”tottumuksesta”.

Saatat olla myös kiinnostunut uutisesta:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Hyödyllisiä organisaatiovinkkejä